|
WEIGHT 166.4 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.9 lb
LEAN MASS 98.5 lb
WATER MASS 69.2 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.5 lb
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1303 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 142,84g | Karb: 85,89g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Makan Malam: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Greek Yogurt, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|