Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1061 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 50,67g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bakso Ayam, Dimsum. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Super Bubur Buryam, Nasi Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mie Ayam, Nescafe Classic, Frisian Flag Kompleta Vanila, Keripik Singkong, Brownies, Siantar Top Go! Potato, Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|