Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1348 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 80,36g | Karb: 116,61g.
Makan Pagi: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon. Makan Siang: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon. Makan Malam: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Pare. Camilan/Lainnya: Energen Energen Rasa Jahe. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|