Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1162 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 69,50g | Karb: 132,71g.
Makan Pagi: Brokoli, Ceker, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Gery Snack Sereal, Tumis Oncom, Jengkol, ABC Saus Sambal , Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|