Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1349 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 40,82g | Karb: 127,22g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kacang Almond, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Alpukat, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayapertiwinasution28551
|