Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1288 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 92,50g | Karb: 148,68g.
Makan Pagi: Beorganik Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Otsuka Fibe Mini, Herbilogy Plantpro Powder, Beorganik Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aansyita
|