Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
714 kkal
|
Lemak: 15,24g | Prot: 32,87g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Jeruk, Ikan Tenggiri, Nasi Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|