Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
629 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 22,03g | Karb: 85,93g.
Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Gula Pasir, Haverjoy Instant Oats, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Diamond Mantou Wholewheat, Chocolate Chip Muffin. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayhupramitha
|