Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
493 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 28,19g | Karb: 8,67g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Bananas. Makan Siang: Bacon, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Scrambled Egg . Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|