Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1020 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 102,64g | Karb: 104,49g.
Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Makan Malam: Kroger Pepperoncini, Kroger Creamy Coleslaw, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Butter (Salted) , Corn, Rice-A-Roni Beef Flavor, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Sep 22 oleh anggota: HCB
|
22 Sep 22 oleh anggota: APhoebe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|