Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1070 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 39,69g | Karb: 142,28g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Lontong. Makan Siang: Salak, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Es Krim Vanila, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|