Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
2006 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 78,37g | Karb: 299,54g.
Makan Pagi: Fig Newtons Fig Newtons, Great Value Cream Cheese Spread, Bays Original English Muffin, Coffee. Makan Siang: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, New York Style Sea Salt Bagel Crisps, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Makan Malam: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lay's Wavy Original Potato Chips. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Dairy Queen Chocolate Cone (Large). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|