Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
719 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 32,75g | Karb: 59,01g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Tumis Oncom. Makan Siang: Dimsum, Bakwan, Tumis Oncom, Nasi Putih. Makan Malam: Bakmi GM Pangsit Kuah. Camilan/Lainnya: Ceker, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|