Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
695 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 33,54g | Karb: 80,78g.
Makan Pagi: Donat (Tawar), Nescafe Classic. Makan Siang: Kecambah, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Bihunku Goreng Special. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|