Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1757 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 58,16g | Karb: 250,46g.
Makan Pagi: Es Kelapa Muda, Tahu Isi. Makan Siang: Sidomuncul Kunyit Asam, Yupi CAlci Bean, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. Makan Malam: Es Teh, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|