Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 83,06g | Karb: 128,61g.
Makan Pagi: Kanzler Sosis Bockwurst, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alpukat. Makan Siang: Hati Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Kimchi, Tahu Kukus, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|