Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1566 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 74,95g | Karb: 206,45g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Geprek, Teh Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Milo Susu Cokelat, Pisang, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|