Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1281 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 61,56g | Karb: 147,80g.
Makan Pagi: Lemper, Indomaret Soes Cokelat, Risol Mayo, Sari Roti Sandwich Kacang. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Steak Daging Sapi, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|