Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
366 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 15,68g | Karb: 61,13g.
Makan Pagi: Markisa, Gula, Madu, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Sun Kara Coconut Oil, Selada, Alfamart Ikan Pindang, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, tortia / burito skin. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|