Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1058 kkal
|
Lemak: 19,25g | Prot: 43,19g | Karb: 188,74g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Pepaya Muda, Pir Asia. Makan Malam: Yakult Yakult, Onde Onde, Tumis Oncom, Bakpao. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayhupramitha
|