Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2246 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 90,94g | Karb: 359,45g.
Makan Pagi: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브. Makan Siang: 가지나물, 무말랭이무침, 미역줄기볶음, 깍두기, 물미역, 적근대, 상추, 오이냉국, 두루치기, 흑미밥. Makan Malam: 미소된장국, 파인애플, 소고기초밥, 광어초밥, 연어초밥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|