Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 57,82g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Cafe Latte. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Kentang, Nasi Uduk, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Bragg Apple Cider Vinegar, Madu, Teh Kotak Teh Kotak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan she.ishere
|