Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
865 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 64,61g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Ceplok, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Kecambah, Mr. Ishi Mie Shirataki Basah. Makan Malam: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Rebus, Apel, The Infinity Protein Blend Pro. Camilan/Lainnya: F'bertime Scell Minuman Fiber, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|