Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1608 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 48,19g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Resty Ria
|