Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1182 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 71,48g | Karb: 142,31g.
Makan Pagi: Kanzler Sosis Bockwurst, Nasi Putih, Top Coffee Cappuccino. Makan Siang: Pare, Tempe, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|