Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2416 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 186,44g | Karb: 70,69g.
Makan Pagi: Hormel Corned Beef, Onions , Butter , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, SciVation Xtend BCAAs, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Great Value Whole Dill Pickles. Makan Siang: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle). Makan Malam: Mission Avocado, Applebee's Grilled Shrimp, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Chicken Wing (Skin Eaten), Merlot Wine. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Firehook Baked Crackers, Dalmatia Fig Spread, SciVation Xtend BCAAs. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|