Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1537 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 54,04g | Karb: 229,53g.
Makan Pagi: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Siang: ABC Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Sayap Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Batagor Batagor, Perkedel Jagung, ABC Kecap Manis, Ikan Gabus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|