Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1653 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 55,74g | Karb: 206,46g.
Makan Pagi: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Good Day Vanilla Latte, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sup Ayam, Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih, Kue Bolu Coklat, Kue Bawang. Makan Malam: My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). Camilan/Lainnya: McDonald's Breakfast Wrap. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|