Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 55,00g | Karb: 173,29g.
Makan Pagi: Tora Bika Creamy Latte, Forvita Margarine, Yummy Cream Cheese, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Semangka, Buah Naga, Oreo Chocolate Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Noni
|