Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
749 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 38,98g | Karb: 110,84g.
Makan Siang: Tomat Ceri, Kacang Rebus, Labu Siam, Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih, Pisang, Pakcoy, Buncis. Makan Malam: Tricks Original Baked Crisps, Bango Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tomat Ceri, Pakcoy. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|