|
kembali dibawah 80kg⚖️
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2769 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 177,01g | Karb: 358,16g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Universal Mooncake, Blade Sport Blade Whey, Durian, Es Doger. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|