|
minggu pertama
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1211 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 68,08g | Karb: 124,55g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Tempe Rebus, Pempek, Cedea Fish Dumpling Chicken, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Keripik Tempe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|