Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2611 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 124,07g | Karb: 332,38g.
Makan Pagi: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵. Makan Siang: 김치국, 호박전, 깻잎전, 새송이버섯, 양파, 김치, 양념갈비, 밥. Makan Malam: 멸치볶음, 김치, 생선전, 밥, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 덴마크 테이크 얼라이브 스위티자몽, 영양떡. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 사과. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|