Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2695 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 109,26g | Karb: 405,05g.
Makan Pagi: 호밀빵, 배, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 맥심 화이트골드 커피믹스. Makan Siang: 된장, 대파, 다진 마늘, 양파, 풀무원 두부, 어묵, 마늘쫑볶음, 콩자반, 명태조림, 삶은감자, 콩잎, 현미밥. Makan Malam: 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 불고기피자, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|