Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1643 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 46,50g | Karb: 242,85g.
Makan Pagi: Telur, Pisang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tomat, Wortel. Makan Siang: Leher Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Bakwan. Makan Malam: Jus Alpukat, Wortel Dimasak, Kubis, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Nanas, Buah Naga, Sale Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihlucki
|