Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 70,01g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Batagor Batagor, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Dimsum, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pangsit Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Cireng, Nescafe Original 3 in 1, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliyanrml
|