Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1244 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 90,85g | Karb: 157,68g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Makan Siang: Yellowfit Catering, Lemon, Es Kelapa Muda. Makan Malam: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Yellowfit Catering. lagi...
|
|
3255 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|