Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1930 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 59,96g | Karb: 209,27g.
Makan Pagi: Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, V8 Original 100% Vegetable Juice, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Makan Siang: Pizza with Meat. Makan Malam: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese Crackers, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Gala Apples, Badia Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|