Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1004 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 89,00g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Cimory Cimory Squeeze. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Yellowfit Catering. Makan Malam: Yellowfit Catering. lagi...
|
|
3155 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|