Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1450 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 52,66g | Karb: 220,39g.
Makan Pagi: Sohun Kaca Sohun, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Keju, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng Kentang, Kue Sus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Padang, Buras, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|