Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1091 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 35,81g | Karb: 186,70g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Tumis, Ikan Teri, Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Pangsit Polos. Makan Malam: Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Kepok Rebus. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|