Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1137 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 104,64g | Karb: 77,24g.
Makan Pagi: Dada Ayam. Makan Siang: Alpukat, Udang. Makan Malam: Pepes Tahu, Udang. Camilan/Lainnya: Pempek, Pepes Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Dimsum, Sale Pisang, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|