Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 68,77g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Semangka, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Rujak, Nanas. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Shirataki Nasi, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Bihunku Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Permen Karet (Manis). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|