Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
963 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 29,44g | Karb: 126,51g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Roti Goreng. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Seblak, Totole Kaldu Jamur. lagi...
|
|
1314 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayhupramitha
|