Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2534 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 108,71g | Karb: 338,07g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 배. Makan Siang: 현미밥, 명태조림, 어묵, 콩잎, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩자반. Makan Malam: 미역줄기볶음, 콩자반, 가지볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Camilan/Lainnya: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 옵스 애플파이, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|