Daftar  |  Masuk

Jurnal Lia prasetyo, 03 Sep 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
63,3 kg Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
1005 kkal Lemak: 47,13g | Prot: 32,24g | Karb: 117,96g.   Makan Pagi: Starbucks Dark Chocolate Cake, Teh Herbal, Jus Strawberry. Makan Siang: Sohun Kaca Sohun, Kubis, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
2007 kkal Latihan: Stepper - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lia prasetyo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.