Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1317 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 51,31g | Karb: 182,04g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Singles , Tous Les Jours Multigrain Bread, Pisang. Camilan/Lainnya: Yoseo Yogurt Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|