Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
748 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 31,35g | Karb: 81,61g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau, Air Kelapa, Terung, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|