Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 56,76g | Karb: 129,60g.
Makan Pagi: Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter. Makan Malam: Shrimp, Pad Thai, Egg Drop Soup. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|