Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
628 kkal
|
Lemak: 16,76g | Prot: 27,38g | Karb: 95,43g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds, Captain Oats Rolled Oats, Biokul Yogurt Plain. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Battered Fish, White Rice, Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|